Tipos de Masajes Relajantes
Un masaje es un conjunto de acciones mecánicas más o menos intensas, rítmicas, suaves o profundas aplicadas con las manos con el objeto de influir sobre la piel, los músculos, la circulación sanguínea y linfática y el sistema nervioso logrando así un equilibrio físico y mental.
Los masajes proporcionan bienestar, no solo al cuerpo, sino también a la mente.
Los efectos de un masaje sobre la piel son varios, la frotación de las manos libera de la piel sustancias grasas y detritus (residuos que elimina la piel) superficiales haciéndola más fina y elástica.
Se provoca vasodilatación, la zona enrojece y aumenta su temperatura facilitando la absorción de sustancias. La hiperemia favorece el intercambio de oxigeno y nutrientes por lo que se estimula la regeneración celular.